Hola, soy Benjamín, psicólogo clínico especializado en la atención de adolescentes y adultos. Con formación de posgrado y experiencia en el tratamiento de problemas de salud mental individuales y familiares. Actualmente curso estudios de doctorado en la Universidad de Chile y trabajo como psicólogo clínico e investigador en salud mental.
¿Cómo entiendo la psicoterapia?
Mi práctica como terapeuta se basa en un enfoque integrativo que combina los modelos más vigentes de la terapia cognitivo-conductual con la terapia sistémica estratégica breve. Este enfoque ofrece una terapia efectiva que considera las fortalezas inherentes a cada persona, pero que además establece una hoja de ruta profundamente respetuosa de las necesidades, creencias y valores de cada persona.
La psicoterapia es una oportunidad de colaboración movilizadora, en la que construimos un espacio seguro y libre de juicios, orientado a fortalecer capacidades mediante el cambio. Mi propósito es ayudar a tender puentes para que las personas puedan atravesar fortalecidas los tramos difíciles del camino y avanzar hacia sus metas con mayor claridad y cuidado, evitando sufrimientos innecesarios. La idea es buscar el mayor beneficio posible en el menor tiempo posible.
Desde un enfoque estratégico breve, construimos un plan de acción durante las primeras sesiones, estableciendo metas y plazos concretos para facilitar el cambio terapéutico. Por ello, en general, la psicoterapia no se extiende más allá de diez sesiones, aunque su duración siempre se ajusta a las necesidades de cada consultante.
Algo más sobre mí:
Soy psicólogo titulado en la Universidad Católica de Temuco, Magíster en Salud Pública por la Universidad de Chile y estudiante de doctorado en la misma institución. Tengo estudios de postítulo en terapia estratégica e hipnosis ericksoniana. Soy integrante afiliado a la Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) y estudiante de doctorado en la Universidad de Chile. Cuento con experiencia trabajando en servicios públicos y privados, espacios en los que he atendido los siguientes motivos de consulta:
Depresión
Ansiedad
Crisis de pánico
Problemas familiares
Consumo problemático de sustancias (drogas y/o alcohol)
Secuelas de abuso sexual, maltrato y/o violencia
Trauma (Estrés postraumático)
Estrés, insomnio, angustia
Bipolaridad
---
Para quienes deseen conocer más sobre mi enfoque de trabajo:
La psicoterapia integrativa es un enfoque relativamente reciente que se basa en la integración de corrientes y modelos psicoterapéuticos teóricamente complementarios, con el fin de desarrollar intervenciones flexibles que se ajusten a cada persona y a cada motivo de consulta, maximizando la efectividad del tratamiento.
Las corrientes que integro incluyen: los modelos de la terapia cognitivo-conductual (incluida la terapia de aceptación y compromiso), la terapia sistémica estratégica breve y la hipnoterapia ericksoniana.
Entonces, mediante la integración de modelos terapéuticos complementarios, uso las herramientas respaldadas por la mejor evidencia disponible y las adapto a las necesidades particulares de cada persona. Esta aleación facilita el trabajo orientado a resolver los motivos por los que las personas buscan ayuda psicológica. Desde la mirada sistémico-estratégica se desarrolla un marco basado en el logro de resultados, junto a la consideración e identificación de los recursos y potencialidades presentes en la persona y su contexto; desde el trabajo con hipnosis ericksoniana estos recursos son evocados; y, desde las estrategias cognitivo-conductuales se desarrolla una fórmula concreta para establecer cambios en las pautas psicológicas y contextuales que mantienen los problemas.
Este abordaje posibilita el manejo de una amplísima variedad de situaciones, centrando los temas a abordar en el presente y en el futuro. Con esto, se allana el camino para la activación y el uso de los recursos inherentes a todas las personas.
